Vida
Comer mejor no empieza el lunes: especialistas proponen enfoque continuo
Especialistas recomiendan abandonar la idea de “empezar el lunes” y adoptar un enfoque progresivo y sostenible para mejorar la alimentación semanal
Esta es la crema aclarante de concha nácar que la PROFECO recomienda por su calidad
La PROFECO recomendó la crema Grisi con concha nácar y protección solar como la mejor opción aclaradora por su calidad y precio
Obesidad infantil y crononutrición: claves para una alimentación saludable
Un estudio en España destaca cómo los horarios de comida influyen en el metabolismo infantil y propone aplicar la crononutrición para prevenir la obesidad
Revolución en la salud mental: expertos de Harvard y Stanford proponen un enfoque celular
Expertos de Harvard y Stanford impulsan un cambio de paradigma en salud mental, centrado en la salud mitocondrial y hábitos de vida saludables
Ejercicio y sueño: entrenar de noche podría afectar la calidad del descanso: estudio
Un estudio revela que hacer ejercicio intenso por la noche puede afectar el sueño, aumentando el tiempo para dormir hasta en 80 minutos y reduciendo su calidad
¿Aceite o mantequilla? Impacto en la salud y recomendaciones para una dieta equilibrada
¿Aceite o mantequilla? Descubre cómo impactan en tu salud, qué grasas son más saludables y cómo usarlas en una dieta equilibrada
Cáncer de Próstata en España: La urgencia de la prevención y el diagnóstico temprano
ROC Clinic hace un llamado a romper tabúes y fomentar las revisiones urológicas para detectar a tiempo el cáncer de próstata, el más común entre los hombres en España
Dormir de lado: el cambio simple que puede aliviar apnea del sueño
Dormir de lado ayuda a aliviar apnea del sueño, dolor lumbar y reflujo ácido. Expertos explican sus beneficios y cómo adaptarse a esta postura saludable
Hipertensión arterial: cómo prevenirla con nutrición y ejercicio
La hipertensión afecta a millones sin que lo sepan. Descubre cómo prevenirla con una dieta adecuada y revisiones médicas frecuentes, según expertos
Respirar por la nariz reduce el estrés y regula la presión arterial: Especialistas
Respirar por la nariz reduce el estrés, mejora el sueño y ayuda a controlar la presión arterial, según especialistas en salud pública en Perú
