Vida
Nostalgia y memoria selectiva: los riesgos de idealizar el pasado, según expertos
El psicólogo Antoni Bolinches explica cómo la nostalgia y la memoria selectiva pueden limitar la felicidad y propone estrategias para vivir el presente
Huevos y salud cardiovascular: un estudio revela nuevos beneficios para el corazón
Un estudio del Colegio Americano de Cardiología revela que los huevos no elevan el riesgo cardiovascular y pueden formar parte de una dieta saludable
Flujo vaginal: lo que debes saber y cómo beneficia tu salud íntima
Descubre qué es el flujo vaginal, cómo beneficia tu salud íntima y cuándo acudir al médico si notas cambios inusuales
Cómo mejorar la calidad del SEMEN: hábitos saludables y consejos médicos
Mejorar la calidad del semen es posible con hábitos saludables: dejar el tabaco, dieta mediterránea, ejercicio moderado y control del estrés
Estar siempre disponible para el trabajo: el lado oscuro de la adicción laboral
El exceso de disponibilidad laboral provoca estrés y ansiedad. Conoce las causas, señales y consecuencias de ser un workaholic
Té de burbujas y microperlas comestibles: la nueva alternativa natural para perder peso
Un estudio en China desarrolla microperlas para té de burbujas que bloquean grasas y ayudan a perder peso sin efectos invasivos. Ensayos en humanos ya iniciaron
Ansiedad nocturna: 7 estrategias efectivas para recuperar el sueño según psicólogos
Descubre 7 estrategias prácticas para combatir la ansiedad nocturna y recuperar el sueño, según psicólogos especializados en bienestar
Desafío digital: 10 días sin Instagram para recuperar el bienestar emocional
Un reto de 10 días sin Instagram invita a reflexionar sobre la salud mental, el uso consciente de redes y alternativas para una vida más equilibrada
Agua vs. bebidas deportivas: ¿Cuándo elegir electrolitos para hidratar mejor?
Descubre cuándo es mejor beber agua y cuándo conviene elegir bebidas con electrolitos para hidratarte mejor y mejorar tu rendimiento físico
Enfermedades bucodentales: OMS advierte sobre periodontitis y alternativas con bicarbonato de sodio
La OMS advierte sobre la enfermedad periodontal. Científicos investigan el bicarbonato de sodio como alternativa eficaz frente a pastas dentales tradicionales
