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Tired girl makeup: cómo hacerlo paso a paso sin parecer agotada


Aprende a crear ojos difuminados, piel fresca y labios suaves con la tendencia que vuelve en otoño
Por Angélica Romero | 9 Septiembre, 2026
Vida
Tired girl makeup: cómo hacerlo paso a paso sin parecer agotada

Los ojos ahumados, las ojeras ligeramente visibles y los labios de aspecto desdibujado vuelven a ganar terreno en el maquillaje de otoño. El tired girl makeup, que se popularizó en redes durante 2025, regresa esta temporada con una versión más suave: una mirada de apariencia soñolienta acompañada de piel fresca y detalles que mantienen el rostro luminoso.

La estética toma elementos del grunge de los noventa y del glamour gótico que han llevado figuras como Jenna Ortega. Sin embargo, no hace falta reproducir un maquillaje de alfombra roja para sumarse a la tendencia. La clave está en trabajar con capas ligeras, difuminar los colores y elegir qué rasgos naturales se quieren destacar.

¿Qué es el tired girl makeup y por qué volvió?

El nombre significa “maquillaje de chica cansada”, pero se refiere a un efecto estético creado con sombras y texturas. A diferencia del clean girl makeup, que suele buscar una piel uniforme y una apariencia pulida, este estilo permite que se vean las ojeras naturales y que el delineado tenga bordes menos definidos.


Tired girl makeup


Su regreso forma parte de una corriente de belleza que recupera los labios oscuros, las sombras ahumadas y los acabados imperfectos. Para otoño de 2026, la tendencia se adapta con bases ligeras, tonos rosados, marrones o malva y una mirada que conserva profundidad sin necesidad de cubrirla con demasiado producto.

Cómo hacer el tired girl makeup paso a paso

Prepara la piel y aplica una base ligera

Comienza con tu rutina habitual de limpieza e hidratación y utiliza protector solar durante el día. Después, aplica una base de cobertura ligera o un tinte facial que permita apreciar la textura natural de la piel.

El objetivo es mantener un aspecto fresco. Si deseas cubrir alguna imperfección, coloca una pequeña cantidad de corrector únicamente en esa zona y difumina con una esponja o brocha. Evita acumular producto bajo los ojos, porque el exceso de cobertura puede quitarle naturalidad al resultado.

Trabaja las ojeras con tonos suaves

Las ojeras son uno de los elementos característicos del look, pero no es necesario oscurecerlas de forma exagerada. Si tienes pigmentación natural, puedes dejarla parcialmente visible. Si quieres añadir profundidad, utiliza una sombra mate en tono malva, taupe o marrón suave, siempre formulada para el área de los ojos.

Aplica muy poca cantidad debajo de la línea de las pestañas inferiores y difumina hacia afuera. Para pieles claras pueden funcionar los rosados apagados y taupe; en tonos de piel medios o profundos, los marrones y ciruelas pueden ofrecer un efecto más equilibrado. Ajusta la intensidad hasta que el color se integre con tu rostro.


Tired girl makeup


Crea un delineado ahumado, no perfecto

Elige un lápiz marrón oscuro, gris o negro y traza una línea delgada junto a las pestañas superiores. Antes de que se fije, difumínala con una brocha pequeña para suavizar los bordes. Repite el proceso con menos producto en la línea inferior, concentrándote en el tercio externo.

Puedes añadir una sombra rosada o marrón sobre el párpado para unir los colores. El secreto es construir el ahumado poco a poco: un delineado demasiado grueso o una sombra extendida en exceso puede endurecer la mirada en lugar de darle el acabado relajado que caracteriza a la tendencia.

Añade rubor sin perder la frescura

Para la versión de día, aplica un rubor en crema en tono rosa apagado, malva o durazno suave sobre la parte alta de los pómulos. Difumina hacia las sienes con movimientos ligeros. El color debe fundirse con la base y no formar una franja marcada.


Jenna Ortega con tired girl makeup


Si prefieres una interpretación más gótica, reduce la cantidad de rubor y deja que los ojos sean los protagonistas. Ambas versiones conservan el mismo principio: elegir un punto de atención y evitar que todos los elementos del maquillaje compitan entre sí.

Define las pestañas y elige labios desdibujados

Una capa ligera de máscara de pestañas ayuda a abrir la mirada y equilibrar las sombras. Peina las cejas siguiendo su forma natural y utiliza un gel transparente o con color si necesitas fijarlas.

Termina con un bálsamo con color, un tinte cereza o un labial nude ligeramente difuminado. Para la noche, puedes optar por borgoña, ciruela o marrón. Aplica el color en el centro de los labios y suaviza el contorno con el dedo o una brocha para conseguir un acabado menos rígido.

Los errores que pueden hacer que el look se vea demasiado pesado

El más común es aplicar demasiado color oscuro debajo de los ojos. Empieza con una cantidad mínima y observa el resultado con luz natural antes de añadir más. También conviene evitar bases muy cubrientes, exceso de polvo y delineados con bordes demasiado definidos.


Jenna Ortega


Otro detalle importante es la elección de los productos. No utilices labiales, lápices de boca ni pigmentos que no estén indicados para la zona ocular. Las sombras y delineadores deben ser aptos para los ojos, y las brochas deben mantenerse limpias. Si un cosmético causa irritación, suspende su uso.

Una versión para el día y otra para la noche

Para el día, combina una base ligera, sombra taupe, delineado marrón difuminado, rubor suave y bálsamo con color. Es una forma sencilla de incorporar la tendencia a un maquillaje cotidiano sin que el resultado se vea demasiado dramático.

Por la noche, intensifica el ahumado con gris, ciruela o negro, añade máscara de pestañas y elige labios borgoña. El resultado puede recordar al glamour gótico de Jenna Ortega, pero adaptado a tus propios rasgos. El tired girl makeup funciona mejor cuando la imperfección es intencional y la piel conserva un aspecto cuidado.



 

*ARD

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Licenciada en Ciencias de la Comunicación por la BUAP, cuenta con 11 años de experiencia editorial en medios digitales e impresos. Edita contenido local y regional para Lo de Hoy y coordina la publicación de las columnas de la casa y colabora en las secciones Vida y Destinos. Su trayectoria se ha enfocado en la edición y curaduría de contenido periodístico para plataformas digitales y medios impresos
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