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Haz tu foto de los 80 con IA: el prompt y guía paso a paso


Aprende a transformar tu retrato con ChatGPT, elegir un estilo retro y conservar tus rasgos
Por Omar Contreras | 8 Septiembre, 2026
Nacional
Haz tu foto de los 80 con IA: el prompt y guía paso a paso

 

Una fotografía tomada con el celular puede convertirse en un retrato que parece haber salido de un estudio fotográfico de 1985. El trend de los años 80 con inteligencia artificial se ha extendido por Instagram y TikTok con imágenes de cabello voluminoso, ropa de colores intensos, accesorios grandes y fondos que recuerdan los álbumes familiares de aquella década.

La tendencia, documentada por LOS40 México el 7 de septiembre , permite modificar una imagen actual sin tener conocimientos de edición. Algunos usuarios incluso comparan sus retratos generados con fotografías reales de sus padres o familiares. En Brasil, UOL registró el uso de una etiqueta de Instagram que invita a imaginar cómo se vería una persona en los años 80 y a compartir el resultado.

Cómo hacer el trend de los 80 con ChatGPT

El primer paso es elegir una fotografía en la que el rostro se vea claramente. Una imagen frontal o de tres cuartos, con buena iluminación y sin objetos que cubran la cara, ofrece una referencia más útil. Si quieres que la IA también transforme la vestimenta, utiliza una fotografía de medio cuerpo o donde se aprecie la ropa.

Después, abre ChatGPT desde su aplicación o versión web e inicia una conversación. Adjunta la fotografía mediante la opción para añadir archivos o imágenes y escribe una instrucción que describa la transformación. La guía oficial para crear y editar imágenes en ChatGPT  explica que es posible subir una imagen existente, pedir cambios mediante texto y continuar ajustando el resultado dentro de la conversación.

No necesitas instalar un filtro específico de los años 80. La herramienta interpreta la fotografía y las indicaciones para generar una nueva versión. La descripción debe dejar claro qué elementos deseas conservar y cuáles quieres cambiar: rostro, peinado, vestuario, iluminación y escenario.

 

Prompt para crear tu retrato ochentero sin cambiar tu cara

Una instrucción detallada ayuda a que la IA distinga entre la identidad de la persona y el estilo visual que debe recrear. El siguiente prompt está diseñado para producir una fotografía de estudio con apariencia analógica y puede adaptarse a otros estilos de la década.

 

Edita esta fotografía para crear un retrato realista inspirado en 1985. Conserva la identidad de la persona, sus rasgos faciales, expresión, tono de piel, edad aparente y proporciones. Mantén reconocible su rostro y evita modificar su estructura.

Transforma el peinado, la ropa, los accesorios y el escenario con una estética auténtica de los años 80. Añade cabello con volumen, prendas de la época, colores característicos y accesorios acordes con el estilo original de la persona. Utiliza un fondo de estudio fotográfico vintage, iluminación suave, textura de película analógica, grano fino y colores ligeramente deslavados.

La imagen debe parecer una fotografía real tomada durante esa década, no una ilustración, caricatura ni un filtro digital. Evita objetos tecnológicos actuales, deformaciones y cambios innecesarios en el rostro. Mantén una composición natural y una apariencia fotográfica creíble.

Puedes sustituir “1985” por otro año de la década o pedir una fotografía familiar, una sesión de estudio, un retrato inspirado en el pop o una portada de revista vintage. También puedes especificar prendas, colores o accesorios que prefieras. El detalle sobre el estilo permite obtener resultados más cercanos a la idea original.

Qué hacer si la IA cambia demasiado tu rostro

La primera imagen puede modificar facciones, exagerar el maquillaje o crear un peinado distinto al esperado. En lugar de generar todo desde cero, solicita una corrección concreta sobre el resultado anterior. Por ejemplo: “Conserva el rostro de la fotografía original y cambia únicamente el cabello por un peinado con volumen de los años 80”.

Si la imagen parece una ilustración, pide una apariencia fotográfica más natural, textura de película y una iluminación menos artificial. Para un retrato familiar, conviene reducir el maquillaje, utilizar ropa cotidiana y elegir un fondo sencillo. Si el vestuario resulta demasiado exagerado, puedes solicitar prendas de mezclilla, una chamarra de cuero, una camisa estampada o un suéter de la época.

El editor de ChatGPT también permite seleccionar una parte de la imagen para describir el cambio deseado. Sus herramientas de selección y edición facilitan modificar elementos específicos, aunque una corrección puede afectar zonas cercanas. Por eso resulta útil revisar el rostro, las manos y los detalles antes de conservar la versión final.

Gemini también permite transformar fotografías

Gemini, la herramienta de inteligencia artificial de Google, ofrece otra opción para crear el retrato. Su función de edición permite subir una imagen y solicitar cambios mediante instrucciones de texto. El procedimiento consiste en abrir la aplicación, cargar la fotografía, describir el estilo ochentero y pedir ajustes sobre la imagen generada.

La documentación oficial de Gemini para generar y editar imágenes  incluye la posibilidad de modificar fotografías existentes, cambiar partes de una imagen y crear nuevas composiciones basadas en imágenes cargadas. Las funciones disponibles pueden variar según la cuenta, la edad y el acceso de cada usuario.

El mismo prompt puede utilizarse como punto de partida en ambas plataformas. Para comparar resultados, conviene mantener la fotografía y la instrucción inicial, y después ajustar únicamente los detalles que cada herramienta interprete de manera distinta.

 

Revisa tu privacidad antes de subir fotografías

Las fotografías personales pueden incluir información que no es necesaria para realizar el trend. Antes de cargarlas, evita imágenes con documentos visibles, direcciones, datos sensibles o personas que no hayan autorizado su uso. También es recomendable revisar las condiciones y controles de privacidad de la herramienta elegida.

En ChatGPT, los usuarios pueden acceder a Configuración o Ajustes → Controles de datos y desactivar “Mejorar el modelo para todos”. De acuerdo con la documentación de OpenAI, las nuevas conversaciones dejan de utilizarse para entrenar modelos cuando se desactiva esa opción, aunque permanecen en el historial de la cuenta.

Una vez generado el retrato, puedes guardarlo y compartirlo en tus redes sociales. La imagen es una recreación creada con IA: puede representar una estética histórica, pero no constituye una fotografía real de la persona durante los años 80. El resultado final depende de la imagen de origen, las instrucciones y las correcciones realizadas.

 

 

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Editor en Lo de Hoy, estudió Ciencias de la Comunicación en la BUAP y comenzó su labor periodística a los 18 años, trayectoria que continúa hasta hoy. Para él, el valor de una noticia no está solo en su inmediatez, sino en su capacidad de generar un cambio en la mentalidad o el ánimo de los lectores. Fuera de la redacción, es aficionado al cine, la cultura, la tecnología y el anime
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