Vida
Estrés laboral es reconocido como enfermedad de trabajo por el IMSS: así puedes solicitar una incapacidad
El IMSS reconoce el estrés laboral como enfermedad de trabajo desde 2023. Conoce los requisitos para tramitar una incapacidad médica y tus derechos como trabajador
Trastorno Afectivo Estacional: cómo los días nublados pueden afectar tu salud emocional
El Trastorno Afectivo Estacional puede causar tristeza y apatía en días nublados. Conoce sus síntomas y cómo enfrentarlo de forma efectiva
Reír mejora la calidad de vida en pacientes con artritis reumatoide: estudio del EULAR 2025
La risa, la salud mental, el sueño y la alimentación mejoran la calidad de vida en pacientes con artritis reumatoide, según estudios del EULAR 2025
Gimnasios femeninos ganan terreno en España: espacios seguros y personalizados
Los gimnasios femeninos se consolidan en España como espacios seguros y personalizados que priorizan la salud integral, la sororidad y el entrenamiento con tecnología avanzada
BAILAR: una práctica ancestral que mejora cuerpo, mente y emociones
Expertos de la UNAM y universidades europeas confirman que el baile reduce el estrés, mejora la salud física y mental, y fortalece la conexión social
El efecto que no te esperas en tu cuerpo si comes un AGUACATE al día
Un estudio revela que comer un aguacate al día mejora el sueño y fortalece el corazón gracias a sus nutrientes clave como triptófano, folato y magnesio
Cansancio extremo: señales, causas y cómo recuperar tu energía vital
El cansancio extremo puede tener causas físicas y emocionales. Descubre señales de alerta, hábitos que lo provocan y claves para recuperar tu energía
Los mejores bloqueadores solares para piel grasa en 2025: protección sin brillo ni acné
Descubre los mejores bloqueadores solares para piel grasa en 2025. Fórmulas ligeras, matificantes y con beneficios antiacné y antiimperfecciones
¿Es seguro hacer ejercicio en ayunas? Conoce sus beneficios y riesgos
El ejercicio en ayunas puede mejorar la salud metabólica y la quema de grasa, pero conlleva riesgos. Conoce sus beneficios y cuándo evitarlo
Bienestar emocional sin terapia: el método de para reinventar tu estado de ánimo
Arthur C. Brooks propone un método de cinco semanas para mejorar el bienestar emocional sin terapia ni fármacos, basado en hábitos simples y ciencia
