Los labios secos y agrietados son una molestia frecuente cuando bajan las temperaturas, aumenta el viento o el ambiente pierde humedad. La piel puede sentirse tirante, descamarse e incluso presentar pequeñas grietas dolorosas. Sin embargo, elegir un bálsamo con un aroma agradable o una sensación refrescante no siempre es la mejor solución.
La clave está en revisar los ingredientes. De acuerdo con la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD), los productos con sustancias protectoras y sin componentes irritantes pueden ayudar a recuperar la comodidad de los labios. La misma institución recomienda evitar fórmulas que provoquen ardor, hormigueo o escozor.
¿Qué ingredientes debe tener un bálsamo para labios agrietados?
Entre los ingredientes que recomiendan los dermatólogos destacan la vaselina o petrolato, las ceramidas, la dimeticona, el aceite mineral y la manteca de karité.
La vaselina ayuda a formar una barrera que reduce la pérdida de humedad. Las ceramidas contribuyen a mantener la función protectora de la piel, mientras que la dimeticona y otros componentes emolientes ayudan a disminuir la sensación de resequedad.
En cambio, cuando los labios ya están irritados conviene evitar productos con mentol, alcanfor, eucalipto, fragancias y saborizantes intensos, especialmente los de menta, canela o cítricos. Aunque algunos producen una sensación de frescura, también pueden aumentar la irritación.
La AAD advierte que sentir ardor después de aplicar un bálsamo no significa que sus ingredientes estén actuando. Puede ser una señal para dejar de utilizarlo.
Cinco bálsamos reparadores: qué ofrece cada fórmula
Existen distintas opciones comerciales para el cuidado de los labios. Sus características permiten comparar ingredientes y presentaciones, pero las reseñas de compradores no demuestran que un producto funcione mejor que otro.
- Eucerin Aquaphor: la fórmula descrita en una selección comercial publicada en noviembre de 2026 destaca el pantenol y la vitamina C. Se presenta como un producto para proteger labios resecos.
- La Roche-Posay Cicaplast Labios: combina provitamina B5 o pantenol con componentes lipídicos destinados al cuidado de la barrera cutánea.
- Uriage Bariéderm-Cica: incluye glicerina y escualano, ingredientes asociados con la hidratación y el acondicionamiento de la piel.
- Neutrogena protector labial: contiene glicerina y protección solar FPS 20. Aunque incorpora filtro solar, queda por debajo del FPS 30 recomendado por la AAD para los labios cuando se permanece al aire libre.
- ISDIN reparador labial fluido: su composición descrita incluye ácido hialurónico, pantenol, alantoína, bisabolol y otros componentes utilizados en productos hidratantes y calmantes.
La elección debe considerar la sensibilidad de cada persona, la presencia de fragancias, la textura y la protección solar. También es importante revisar el envase específico, porque las fórmulas pueden variar entre presentaciones y mercados.
¿Vaselina o bálsamo labial? Cuál conviene utilizar
La vaselina blanca es una opción sencilla para labios muy secos o agrietados. Su consistencia espesa ayuda a conservar la humedad durante más tiempo que algunas fórmulas ligeras, razón por la que puede resultar útil antes de dormir.
Los bálsamos labiales ofrecen otras posibilidades: existen fórmulas con ceramidas, ingredientes humectantes y filtros solares que pueden adaptarse mejor a distintas necesidades durante el día.
No se trata de que uno sea siempre superior al otro. Para labios muy agrietados puede ser conveniente un ungüento espeso sin fragancia; para actividades al aire libre, resulta importante utilizar un protector labial con FPS 30 o superior.
La vaselina común no sustituye al protector solar.
Cómo cuidar los labios secos durante el frío
Además de elegir un producto adecuado, los dermatólogos recomiendan hábitos sencillos para evitar que la resequedad empeore:
- Aplicar bálsamo varias veces al día, especialmente cuando aparezca la sensación de tirantez.
- Utilizar vaselina o un ungüento espeso antes de dormir si los labios están muy resecos.
- Evitar lamerse, morderse o arrancarse la piel, porque estas acciones pueden agravar las grietas.
- Mantener una hidratación adecuada y utilizar un humidificador cuando el ambiente interior sea muy seco.
- Proteger los labios del sol, incluso durante el invierno, con un producto de FPS 30 o superior y reaplicarlo aproximadamente cada dos horas mientras se permanece al aire libre.
La AAD señala que, con los cuidados adecuados, los labios agrietados suelen mostrar mejoría en dos a tres semanas.
Si la resequedad persiste, aparecen lesiones recurrentes o las grietas no mejoran, es recomendable acudir al dermatólogo. Algunas molestias pueden estar relacionadas con dermatitis de contacto, infecciones u otras afecciones que requieren un tratamiento específico.
Para el cuidado cotidiano, la recomendación principal es sencilla: elegir fórmulas no irritantes, proteger la humedad natural de los labios y evitar productos que causen ardor, independientemente de su marca o precio.
*ARD
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