México, un país envejecido con retos en salud, economía y derechos humanos

México, un país envejecido con retos en salud, economía y derechos humanos

Por Redacción | 24 Agosto, 2024

Puebla, Pue. El próximo miércoles se conmemora el Día del Abuelo en México, una ocasión que invita a reflexionar sobre el estado emocional de las personas mayores en nuestra sociedad.

Al respecto, Karina Cerezo Huerta, profesora de la Facultad de Psicología y Coordinadora de la Clínica de Psicología del Centro de Salud Integral de la Universidad Popular Autónoma del Estado de Puebla (Upaep), habló sobre la situación emocional de los adultos mayores, especialmente tras los desafíos presentados por la pandemia.

Destacó que la salud emocional de los adultos mayores no puede ser generalizada, ya que varía ampliamente según las experiencias acumuladas a lo largo de la vida.

"El estado emocional de cada persona mayor es el resultado de una serie de cambios y experiencias que se han acumulado a lo largo de su vida", afirmó.

 

Apoyo familiar determinante

Sin embargo, reconoció que, en términos generales, los adultos mayores tienden a enfrentar retos emocionales significativos, entre los cuales la depresión es uno de los más comunes.

La pandemia exacerbó muchos de estos desafíos, principalmente debido al aislamiento social, uno de los factores que más agravan la depresión.

"El aislamiento promovido por la pandemia hizo más evidente la depresión en adultos mayores, aunque ya existía previamente", explicó Cerezo Huerta.

Además de la depresión, mencionó que la ansiedad y el estrés son condiciones que también afectan a los adultos mayores, aunque matizó que estos síntomas pueden ser parte de una escalera que eventualmente conduce a la depresión. "La irritabilidad, por ejemplo, es una forma de expresión de la depresión. No todos los adultos mayores deprimidos muestran tristeza; muchos lo manifiestan a través de enojo e irritabilidad", comentó.

Karina Cerezo subrayó la importancia de un enfoque holístico para tratar estas afecciones, que incluya no solo el tratamiento psicológico, sino también la atención a la alimentación, el sueño y la actividad física, factores que juegan un papel crucial en el bienestar emocional.

Asimismo, comentó que la familia juega un papel importante en la atención y cuidados de los adultos mayores, por lo que invitó a las personas a mantener una comunicación más estrecha con ellos.

 

Un envejecimiento saludable

En la sociedad contemporánea, el papel del adulto mayor se ha convertido en un tema crucial que exige atención y reflexión. Mercedes Paola Dehesa Isidoro, Médico-Geriatra y profesora de la Facultad de Medicina de la Upaep.

Resaltó la importancia de reconocer y valorar a las personas adultas mayores, no sólo por su experiencia y sabiduría sino también por la necesidad de garantizarles un envejecimiento digno y saludable.

"El envejecimiento de la población en México es un fenómeno ineludible”, afirmó Dehesa Isidoro, señalando que en 2024, la población de adultos mayores ha alcanzado los 16 millones, de los cuales un 55% son mujeres.

Dijo que estamos frente a un país envejecido, y esto trae consigo múltiples retos en términos de salud, economía y derechos humanos.

La salud es uno de los aspectos más críticos en la vida de los adultos mayores. "El 35% de la población mayor en México enfrenta múltiples enfermedades, siendo la obesidad abdominal y la inseguridad alimentaria algunos de los problemas más comunes," explicó Mercedes Paola Dehesa.

Estos problemas no sólo afectan la calidad de vida de los adultos mayores, sino que también incrementan su dependencia de los servicios de salud.

 

Activación física, fundamental

Para Dehesa Isidoro, un envejecimiento saludable es clave para evitar muchas de estas complicaciones. "La prevención es fundamental. Promover una dieta balanceada, fomentar la actividad física y garantizar el acceso a servicios de salud de calidad son estrategias esenciales para mejorar la calidad de vida de las personas mayores”.

Además, subraya la importancia de la educación en este grupo etario. "Un tercio de los adultos mayores en México son analfabetas, lo que limita su acceso a la información y su capacidad para adaptarse a los cambios tecnológicos. Esto es un desafío enorme en una era donde la inteligencia artificial y otras tecnologías avanzadas están transformando nuestra vida cotidiana”.

Pero más allá de la salud y la educación, la médico-geriatra hace hincapié en la necesidad de un cambio cultural. "Debemos aspirar a una sociedad que respete y valore a sus adultos mayores, garantizando que sus derechos humanos sean efectivamente protegidos. Lamentablemente, en México, el 57% de las personas mayores de 18 años considera que los derechos de los adultos mayores se respetan poco o nada”.

El futuro, según Mercedes Paola Dehesa, depende de cómo abordemos estos desafíos hoy. "La población adulta mayor seguirá creciendo, y es nuestra responsabilidad como sociedad asegurar que este crecimiento venga acompañado de oportunidades para un envejecimiento digno y saludable. Esto no solo beneficiará a los adultos mayores de hoy, sino también a las futuras generaciones que algún día ocuparán su lugar”.

La académica de la Upaep invita a reflexionar y a actuar. "El envejecimiento es un proceso natural, y todos debemos prepararnos para él. Con un enfoque integral que abarque la salud, la educación y los derechos humanos, podemos construir una sociedad más justa y equitativa para nuestros adultos mayores”.

*BC

 

Lo de Hoy Noticias te recomienda:

Tira Salud 705 mdp en dosis antivirales

Pega a la vacunación el recorte de 20 mil mdp a Salud

IMSS Bienestar y República Sana: Pilar de la transformación en salud


Lo de Hoy México
4 días
.
Ante las temperaturas bajas, la combinación de climas nublados y lluviosos crea un entorno propenso para el aumento de enfermedades respiratorias

Lo de Hoy México
1 semana
.
El Rey del Vagón comparte en sus redes sociales contenido explícito de sus encuentros sexuales con otros hombres en este popular sistema de transporte colectivo de la Ciudad de México

Lo de Hoy México
3 semanas
.
Fragancias de uso común, podrían ser desencadenantes de la pubertad temprana y generado preocupación significativa para la salud pública.

Lo de Hoy México
3 semanas
.
El pan es considerado un alimento básico, sin embargo, consumir en exceso puede tener efectos negativos para la salud

Lo de Hoy México
4 semanas
.
Un reciente estudio arrojó que el papel de los genes en el aumento de peso en personas mayores, puede influir en la obesidad a medida que crecemos

Lo de Hoy México
1 mes
.
El pie diabético, una de las complicaciones graves y comunes de la diabetes y el 25% de la población con diabetes en México desarrolla complicaciones graves

Lo de Hoy México
1 mes
.
De forma oficial el 4 de septiembre la Organización Mundial de la Salud (OMS) conmemora el Día Mundial de la Salud Sexual y Reproductiva. Sin embargo, de forma popular, el 6 de septiembre se celebra el Día del Sexo Oral por aludir a la posición 69 del Kama Sutra,

Lo de Hoy México
1 mes
.
Según los expertos, lo primero que se debe hacer por la mañana es la exposición a la luz del día

Lo de Hoy México
1 mes
.
Cuatro de cada tres pacientes presentan síntomas claros de ojo seco, sin embargo, minimizan los síntomas

Lo de Hoy México
1 mes
.
El VPH es una infección de lo más común una vez que inicias tu vida sexual, por lo que es importante una detección temprana

Lo de Hoy México
2 días
.
Se trata de Ricardo Zadquiel, estudiante del plantel 8 del Colegio de Bachilleres en Tapachula, Chiapas
VIDEO. Asesinan a adolescente por grabar  asesinato en Chiapas

Lo de Hoy México
5 días
.
El momento violento ocurrió cuando el chofer estaba apoyando con el descenso de pasajeros,
Sujetos pelean dentro del Metrobús y salen proyectados por una ventana

Lo de Hoy México
2 días
.
Un oficial y unos sujetos se enfrentaron a golpes en plena calle de la Ciudad de México
VIDEO. En la CdMx, policía y hombre se enfrentan a puño “limpio” en plena calle

Lo de Hoy México
4 días
.
Ya son tres partidos en fila sin ganar los que tienen a los azulcrema lejos de los puestos importantes. Restan seis jornadas y por ahora sólo acarician el Play-In.
VIDEO. América apenas logró el empate ante León

Lo de Hoy México
5 días
.
Lo anterior ocurrió en el cruce de Eje 5 Sur y la calzada de La Viga, colonia El Triunfo, alcaldía Iztapalapa en la Ciudad de México
Mujer prensa a “rata” con su auto para evitar asalto, ahora es retenida por el MP

Lo de Hoy México
3 días
.
El cuerpo estaba dentro de una camioneta y la cabeza sobre el toldo del vehículo
Criminales decapitaron al edil de Chilpancingo, Guerrero

Lo de Hoy México
10 horas
.
El hombre se iba a enfrentar a dos tipos, por lo que sacó un tubo, sin embargo, sus oponentes iban armados
VIDEO. En CdMx, sujeto saca tubo para pelear, pero es ultimado por oponentes; iban armados

Lo de Hoy México
4 días
.
La joven influencer quien creaba contenido para adultos en la red social X, no acudió a recoger a su hijo a la estancia infantil la noche del jueves, tampoco respondía llamadas a su celular
VIDEO. Asesinan a la influencer “Barbie regia”

Lo de Hoy México
20 horas
.
Foxconn construye en México la mayor planta de producción de servidores con chips GB200 de Nvidia; se prevé fabricar 20,000 unidades en 2025
Foxconn construye en Guadalajara una planta de superchips para Nvidia

Lo de Hoy México
10 horas
.
EL empresario gallero fue levantado en Huejotzingo y un grupo delictivo lo relacionó con el huachicol y narcomenudeo
VIDEO. Así secuestraron al gallero Cesar Bravo, apareció muerto días después

Lo de Hoy México
9 horas
.
La Feria de Tlaxcala 2024 se llevará a cabo del 25 de octubre al 18 de noviembre en el Centro Expositor de la entidad
Feria de Tlaxcala 2024: Diversión y conciencia ambiental del 25 de octubre al 18 de noviembre

Lo de Hoy México
10 horas
.
EL empresario gallero fue levantado en Huejotzingo y un grupo delictivo lo relacionó con el huachicol y narcomenudeo
VIDEO. Así secuestraron al gallero Cesar Bravo, apareció muerto días después

Lo de Hoy México
10 horas
.
El hombre se iba a enfrentar a dos tipos, por lo que sacó un tubo, sin embargo, sus oponentes iban armados
VIDEO. En CdMx, sujeto saca tubo para pelear, pero es ultimado por oponentes; iban armados

Lo de Hoy México
11 horas
.
El propio conductor ignora por que fue despedido más tiene una leve sospecha de ello. Otros medios califican el acto de una bajeza nunca vista
VIDEO. Durante transmisión en vivo despiden a periodista de Mexicali

Lo de Hoy México
12 horas
.
El cometa Tsuchinshan-ATLAS alcanzará su punto más cercano a la Tierra, entrando en su fase más brillante en los cielos del hemisferio norte
Oportunidad única: Cometa del siglo será visible a simple vista este octubre

Lo de Hoy México
12 horas
.
Claudia Sheinbaum aseguró que su plan de seguridad sí funcionará, pero no de manera inmediata
Claudia Sheinbaum asegura que su estrategia de seguridad funcionará, pero no inmediato

Lo de Hoy México
12 horas
.
El PRI presentó un acción de inconstitucionalidad ante la SCJN en contra de la reforma judicial
Irregularidades en Reforma Judicial, denuncia el PRI y anuncia acciones legales

Lo de Hoy México
18 horas
.
Resaltó que una cosa es que desaparezca el INAI como institución y otra que en México desaparezca la transparencia
Sin relación el vandalismo con desaparición del INAI, habrá investigación: Sheinbaum

Lo de Hoy México
18 horas
.
La Presidenta Claudia Sheinbaum dijo que se atenderán las causas de la violencia para evitar que jóvenes se integran a los grupos delictivos
Adiós a abrazos; violencia en Culiacán se combatirá con inteligencia y detenciones: Sheinbaum | La Mañanera del Pueblo HOY 9 Octubre 2024

Lo de Hoy México
19 horas
.
Debido a la baja venta de boletos para el encuentro a celebrarse el próximo sábado en el Cuauhtémoc se lanzó una promoción para los aficionados del Puebla
Ponen boletos para el México vs Valencia al 2x1