Durante esta semana, México no solo enfrentará frentes fríos, sino también una intensa onda de calor que comenzará a modificar el clima en varias regiones del país. El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) informó que este fenómeno provocará temperaturas extremas, por lo que la población debe seguir recomendaciones para proteger su salud.
¿Qué es una onda de calor?
Según el Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred), una onda de calor es un periodo de altas temperaturas inusuales que puede durar desde días hasta semanas, generando afectaciones a la salud y al medio ambiente.
En México, el termómetro puede alcanzar hasta 45°C en zonas del norte y sureste, afectando a millones de personas. El fenómeno ocurre cuando un sistema de alta presión se ubica sobre una región, impidiendo la formación de nubes y reteniendo el calor en la superficie. De acuerdo con el Cenapred, las ondas de calor se han intensificado debido al cambio climático.
Estados afectados por la onda de calor
El SMN informó que esta semana la onda de calor impactará diversas regiones del país, impulsada por un anticiclón en niveles medios de la atmósfera, que genera tiempo estable y baja probabilidad de lluvia.
Los estados que experimentarán los efectos más directos son:
San Luis Potosí: zona centro
Querétaro: región media del estado
Jalisco: zona central
Oaxaca: centro y oriente de la entidad
"A partir de este día inicia una onda de calor en zonas de San Luis Potosí (centro), Querétaro (centro), Jalisco (centro) y Oaxaca (centro y oriente)", señala el pronóstico oficial.
Aunque la concentración mayor es en estas zonas, el ambiente caluroso se extenderá a varios estados del país, con temperaturas máximas estimadas:
Extremo (40-45 °C): Michoacán, Guerrero, zonas del Istmo en Oaxaca y Chiapas
Muy caluroso (35-40 °C): San Luis Potosí, Querétaro, Jalisco, Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, Sinaloa, Nayarit, Colima, Morelos, partes de Puebla y Veracruz
Caluroso (30-35 °C): Aguascalientes, Guanajuato, Hidalgo, Estado de México (suroeste), Península de Yucatán
El SMN también advierte que mañanas y noches se mantendrán frías o frescas en la Mesa del Norte y Mesa Central, debido al avance de una masa de aire polar con el frente frío número 36, que provocará descensos de temperatura y algunas lluvias fuertes en Nuevo León, Tamaulipas y San Luis Potosí.
Medidas de precaución durante la onda de calor
El Cenapred alerta que las altas temperaturas pueden agravar enfermedades preexistentes, incluyendo problemas respiratorios, cardiovasculares e incluso riesgo de infartos. Además, el calor extremo afecta la agricultura, ganadería, consumo de energía y aumenta el riesgo de incendios forestales.
Para protegerse, se recomienda:
Mantenerse bien hidratado
Usar ropa ligera, colores claros, gorra o sombrero
Evitar exposición al sol entre 11:00 y 16:00 horas
No dejar mascotas o personas en vehículos estacionados
Abrir las ventanas de la casa por la mañana y noche
Cubrir ventanas con cortinas para reducir el calor
Usar ventiladores cerca de una fuente de aire fresco
La temporada de calor en México apenas comienza y se espera que los efectos de esta onda continúen durante los próximos días.
*BC
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